Artrose do xeonllo: tratamento e prevención

A deformación e a decadencia da cartilaxe chámase artrose. A enfermidade da articulación do xeonllo normalmente ten un carácter crónico dexenerativo con dor concomitante de diferente poder. Moitas veces, trae a un estado de inmobilización completa. A honartrose da articulación do xeonllo afecta á metade feminina da poboación con máis frecuencia que o home. Ademais, o sobrepeso e a enfermidade das venas aumentan varias veces polo risco de artrose. Ademais, moitas persoas maiores reúnense con esta enfermidade.

Tipos de gonartrose

A osteoartrose da articulación do xeonllo é unha das enfermidades graves que leva a unha persoa a un estado inmobilizado. A gonartrose da articulación do xeonllo divídese en 2 tipos - primaria e secundaria.

A primaria fórmase debido a un funcionamento inadecuado do proceso de intercambio na área de tecido da articulación. As persoas residenciais adoitan estar afectadas e a razón principal é o exceso de peso, as veas doloridas e os problemas endocrinos. Moitas veces, o culpable é dano conxénito no esqueleto, que se converte na causa raíz da enfermidade articular.

En canto ao secundario, aparece debido a unha lesión ou sufriu enfermidades infecciosas graves. Normalmente é un lado e afecta só a un xeonllo.

Ademais, apareceu unha variedade de artrose femropatelar, tamén se denomina "xeonllo do corredor". Esta é unha condición extremadamente desagradable na que aumenta o contacto da rótula no óso da coxa. Ocorre, por regra xeral, cando se move a articulación do xeonllo. A artrose que afasta a femor debe eliminarse en canto se atopen os seguintes síntomas:

1. A síndrome da dor aparece baixo a almofada no xeonllo no momento de correr;
2. A dor vai acompañada de camiñar e cando descende polos pasos.

Os motivos da aparencia

Os signos de artrose da articulación do xeonllo poden aparecer de súpeto e bastante esperados. Ata a data, as principais causas da gonartrose son:

• Ao redor do 30% da lesión na que a cartilaxe está danada na articulación do xeonllo. Isto inclúe fracturas e fortes dislocacións da perna inferior, debido a que se produce a deformación e a articulación debido á perda da forma inicial deixa de funcionar completamente.
• Aproximadamente o 7% é a carga irregular na idade. Persoas que usan eses deportes e a intensidade das cargas nos seus 50 anos, como na idade de 18 anos. Por iso, a osteoartrose da articulación do xeonllo desenvólvese bastante rapidamente. Para evitar isto, é necesario facer un programa especial onde o énfase principal estea en exercicios suaves e tranquilos.
• Exceso de peso - do 10% de todos os casos. É polo motivo de que a carga seria vaia aos pés, con sobrepeso, a probabilidade dunha enfermidade como a gonartrose aumenta varias veces. Moitas veces, as persoas con exceso de peso máis rápido do que outros borran un menisco e cando se acompañan por varices, a enfermidade comeza a progresar ao instante.
• Ao redor do 5% son inflamación conxunta. A artrite, a inflamación da parte articular, de calquera forma pode causar gonartrose da articulación do xeonllo.
• De todos os casos, o 4% é un defecto conxénito no débil aparato ligamento. Unha persoa que, sen un cálido -up, pode tomar unha postura difícil de ioga ou sentarse nun fío ten unha gran cantidade, moitas veces os bailaríns teñen esta propiedade. Tal talento pode converterse nun prexuízo da osteoartrose da articulación do xeonllo.
• Ao redor do 20% é un fracaso no metabolismo. Cando o paciente atopa síndrome metabólico, non é de estrañar que a gonartrose poida aparecer pronto.
• As contraccións musculares da superficie frontal da coxa son do 50%. Tal manifestación adoita ser o comezo do desenvolvemento da enfermidade. Tal proceso leva a que a cartilaxe se borra e faise moi delgada. Con rachaduras completas, perde a súa capacidade de traballo. Neste caso, a prevención non axuda e é necesaria unha intervención máis seria.

Grao de desenvolvemento e síntomas

A medicina distingue 3 etapas clínicas da enfermidade da osteoartrose da articulación do xeonllo:

• 1 grao. Aparece molestias e dor despois da carga intensiva nas partes articulares, por exemplo, ao final da xornada laboral. Despois de descansar, a dor desaparece sen intervencións. Non se detecta desviación no movemento, a deformación está ausente.
• 2 grao. A patoloxía normalmente diagnostícase nesta fase, aparecen cambios tanxibles. Os pacientes senten dor a cargas baixas e unha posición relaxada non alivia a condición. Moitos non poden soportar e levar analxésicos. A rixidez no xeonllo fórmase, os músculos son lentamente atrofia. Nalgúns casos, a etapa inicial da deformación das extremidades é notable.
• 3 graos. A síndrome da dor está preocupada todo o día, independentemente da carga na articulación. O anestésico, por regra xeral, non axuda. A mobilidade desaparecerá case por completo e desenvólvese a deformación. Esta etapa, a miúdo remata con discapacidades, e o tratamento só é posible coa axuda da intervención cirúrxica.

Non se atopa a osteoartrose da articulación do xeonllo. Pero, baseándose na práctica médica, a etapa de 4 x -ray é similar a 3 clínicas.

Dereito e esquerda -Handed

A artrose da articulación do xeonllo dereito ten síntomas similares das manifestacións anteriores. O único, todos os síntomas están asociados ao xeonllo dereito. Se descoidas a prevención e non comeza o tratamento no tempo, a artrose prolongada perturbará ao paciente constantemente. Como resultado, unha persoa simplemente non poderá vivir, como antes.

A gonartrose lateral esquerda maniféstase no lado esquerdo da articulación do xeonllo. Moitas veces, os síntomas prodúcense pola mañá, pero despois dun tempo desaparecen. O paciente, por regra xeral, esquece o malestar da mañá. A gonartrose de cara á esquerda deixa claro sobre si mesmo cunha longa estancia nas pernas. Se a enfermidade comezou a desenvolverse, logo os movementos restrinxidos non permiten a unha persoa liderar un estilo de vida familiar.

Discapacidade para a artrose

A osteoartrose da articulación do xeonllo convértese na causa da inactividade. O paciente, con restricións significativas existentes no movemento, ten dereito a organizar a discapacidade. Normalmente é posible rexistrar un grupo con 3 etapas do desenvolvemento da enfermidade. Como excepción, pode conseguir discapacidade en 2 etapas, pero ten que ter en conta as regras que son importantes para iso:

• O grupo pódese organizar só con movementos restrinxidos. Mesmo ten unha forte dor, é improbable que alguén teña discapacidade.
• No caso de que o paciente só poida moverse coa axuda de muletas, pode estar deseñado para 2 ou 3 grupos, xa que 1 o conseguirá é problemático.
• A Comisión de Discapacidade celébrase anualmente, xa que o grupo pode reducirse se as melloras son visibles despois do tratamento.
• Puramente con palabras, ninguén organizará unha discapacidade, polo que terás que demostrar a través de investigacións como: artroscopia e radiografía.

Para confirmar a incapacidade, é necesario manter todos os extractos de hospitais, certificados e antecedentes médicos.

Embarazo e gonartrose

Na futura nai, por regra xeral, aumenta o peso corporal e, a partir disto, aumenta a carga na articulación do xeonllo. Se a gonartrose da articulación do xeonllo está formada con todo, entón a dor só aumentará. Moitas veces, tanto a columna vertebral como a zona da cadeira poden sufrir. Os principais síntomas da artrose durante o embarazo:

• Dores;
• A dor que aumenta en moito tempo. Ocorre nun soño, agrava ata a hora da noite e aparece despois dun longo descanso;
• Ruídos alleos. Cando se move, un crunch, craquea;
• A articulación pode deformarse.

Unha muller embarazada debería controlar coidadosamente a súa condición. Debe empregarse unha certa cantidade de fluído, xa que se forma o inchazo debido ao seu atraso e contribúen a un aumento do peso corporal.

Para que a artrose non siga progresando, recoméndase recorrer á prevención de cando en vez:

1. Siga a nutrición adecuada. Non controle excesivamente e controle o fluído consumido;
2. Ximnasia, baixo a supervisión dun adestrador;
3. O réxime correcto do día. A cantidade requirida de sono, paseos;
4. Elimina posibles estrés e experiencias.

É interesante sabelo

Unha vez no pasado, a moitos encantáronlle "quentar os ósos" no baño, especialmente os anciáns. E fixeron o correcto, xa que baixo a influencia dunha atmosfera quente e unha luz esmagadora cunha escoba, non só a circulación sanguínea mellora, senón tamén a mobilidade, a elasticidade das articulacións. Ao mesmo tempo, os vasos comezan a expandirse, polo que o sangue está en grandes cantidades.

Grazas a unha circulación sanguínea completa, as articulacións e os ligamentos están cheas de osíxeno e nutrientes, e isto contribúe ao tratamento e á rápida resorción de depósitos de sal.

Unha visita ao baño ten un efecto positivo no corpo humano. Redúcense os procedementos, rexenerase o funcionamento normal da articulación. O calefacción tamén é moi útil para contusións, esguinces e luxacións.

Unha visita sistemática ao baño contribúe a:

1. Curación rápida de articulacións e diversas lesións;
2. A rápida desaparición da síndrome dolorosa e a rixidez das articulacións despois de cargas intensas;
3. Procesos de recuperación.

Pero aínda así, unha resposta sen ambigüidade, pode quentar as articulacións ou non, o médico lle proporcionará. Dependendo do caso e da individualidade do corpo, o baño pode afectar negativamente ao corpo.

Tratamento segundo a metodoloxía do autor

O método de tratamento dun médico coñecido baséase no tratamento de drogas e o uso de efectos mecánicos na articulación:

1. Ximnasia médica;
2. Terapia manual;
3. Terapia de exercicio;
4. Prevención.

Un home de cría de médicos practicante cre que é necesario elaborar un programa de tratamento individualmente para cada paciente. Tales programas, por regra xeral, axudan:

• Mellorar a circulación sanguínea na articulación afectada;
• Normalizar a nutrición da cartilaxe;
• Desfacerse da dor;
• Fortalecer os músculos periarticulares;
• Reduce a carga na articulación.

A honartrose da articulación do xeonllo pódese tratar cun medicamento no que se usan axentes non esteroides cun efecto antiflogista.

Ademais, pode usar compresas con drogas ou bilis médicas. Segundo un especialista, teñen un gran efecto que varias cremas e pomadas.

Segundo o médico do rumbo, a terapia manual é unha excelente opción para o tratamento. O propósito conxunto do condroprotector, as inxeccións intra -articulares e as articulacións das articulacións - teñen un resultado longo.

Exercicios eficaces para a prevención e o tratamento

O diagnóstico de gonartrose non debe obrigar ao paciente a desistir. Realiza os seguintes exercicios que axudan a sentir alivio nos xeonllos.

1. "Bike". Deitado nas costas, levante as pernas cara arriba e simule un paseo en bicicleta. Realizar 1 minuto.
2. "Pissores". Posición inicial na parte traseira. As pernas levantadas se cruzan entre si e esténdense polos lados. Imitación de tesoiras. 15 veces.
3. Deitado na parte traseira, estricta as pernas ao corpo alternativamente, mentres se dobran suavemente no xeonllo. Se resulta sen dificultades, podes levantar as extremidades por encima do chan. 10 repeticións para cada perna.
4. Deitado no lado, dobrar a perna no xeonllo, que está situado no chan. Traia o outro ao estómago e logo de volta. Xire e faga o mesmo co outro pé. Repita 10 veces en cada perna.

Realice exercicios, use profilaxis, trate a enfermidade puntualmente e asegúrese de someterse a exames para excluír a enfermidade.